november 27, 2017
Hoe zou het zijn als je vaker nee zegt tegen een ander en daarmee ja tegen jezelf? In plaats van: ‘Ohh dat is goed! Ja hoor, […]
november 21, 2017
Decemberstress… Het moeten. Sociale verplichtingen. Ongezonder eten. Cadeautjes uitzoeken of surprises maken. Gebrek aan tijd voor jezelf. Kinderen die onrustiger zijn, of tieners die liever met vrienden afspreken […]
november 7, 2017
Ik merk dat ik me vaak irriteer als ik discussies hoor over voeding. Of van die vaste overtuigingen die iemand laat horen waarom je echt […]
november 7, 2017
Bij een gezonde leefstijl wordt vaak gedacht aan afvallen. We moeten gezonder gaan eten en meer gaan bewegen. Maar als je een gezond lichaamsgewicht hebt, is […]
oktober 29, 2017
Welkom op mijn Blog! In mijn blogs wil ik jou inspireren en enthousiasmeren om vol vertrouwen voor jezelf te kiezen en te gaan voor waar jij […]